25% off
Descripción |
|
|---|---|
|
En un mundo en el que las redes sociales promueven en consumo desmedido, llevar una vida plena y tranquila parece un objetivo inalcanzable. La constante comparación con quienes nos rodean nos atrapa en un ciclo de esfuerzo y descontento. Pero ¿qué pasa si la clave estuviera en bajar el ritmo y reconectar con nosotros mismos? La ilustradora Stefany Ramírez, conocida en internet como @michitothehappiness, sabe de primera mano lo que significa sentirse fuera de lugar, excluida en un sistema que exige velocidad desmedida y ultra productividad, lo que lleva al agotamiento. Quizás no siempre sea necesario levantarse a la cinco de la mañana, hacer ejercicio mínimo tres veces a la semana, ser exitosos, tener un millón de amigos o estar con una pareja para toda la vida. A partir de experiencias personales, la autora nos invita a reflexionar sobre la vida que llevamos y a dar un giro hacia aquella que realmente queremos vivir (una que nunca será igual para todos). A través de historias íntimas y guiños a la cultura asiática, este libro ofrece herramientas prácticas y accesibles para construir un día a día más acogedor y equilibrado. Un primer paso hacia el bienestar interno.
|
|
Características principales |
|
|---|---|
| Título | A mi propio ritmo |
| ISBN | 9789564087023 |
| Autor | STEFANY RAMÍREZ |
| Editorial / Fabricante | Planeta |
| Encuadernación / Presentación | Tapa blanda |
| Género / Tipo | Autoayuda y superación |
| Alto | 21cm |
| Idioma | Castellano |
| Largo | 2cm |
| Páginas | 293 |
| Tipo | No ficción |
| Peso | 300g |
| Ancho | 14cm |
| Categorías | Autoayuda y superación Libros por tema |