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Descripción |
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Embárcate en un viaje transformador hacia el corazón del mindfulness. Este libro te invita a explorar prácticas tan diversas como la meditación, el caminar consciente, la escucha de los sonidos y la observación de la naturaleza. A través de las enseñanzas de nuestros autores, aprenderás a conectar contigo misma y con los demás, cultivando las semillas de la alegría y el gozo que florecerán en tu vida. Al conectar con la calma y la armonía, experimentarás un cambio en tu mente, transformando patrones reactivos y negativos en un estado de libertad creativa. Cada práctica se presenta como una oportunidad única para despertar tu potencial y vivir con una mayor conciencia y presencia. El gozo de la presencia es tanto para quienes ya practican la meditación como para aquellos que se inician en este camino. Instructores de mindfulness también encontrarán en sus páginas herramientas y conocimientos para enriquecer su práctica y enseñanza.
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Características principales |
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| Título | El gozo de la presencia |
| ISBN | 9788410179394 |
| Autor | CLAUDIO ARAYA VELEZ Y OTROS |
| Editorial / Fabricante | SIGLANTANA |
| Encuadernación / Presentación | Tapa blanda |
| Género / Tipo | Autoayuda y superación |
| Alto | 20cm |
| Idioma | Castellano |
| Largo | 2cm |
| Páginas | 120 |
| Tipo | No ficción |
| Peso | 500g |
| Ancho | 15cm |
| Categorías | Autoayuda y superación Libros por tema |