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Descripción |
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¿Sientes a menudo que tus relaciones son unilaterales o desequilibradas? ¿Te parece que siempre cedes para que las cosas salgan bien? Si has respondido afirmativamente a alguna de estas preguntas, es que necesitas establecer algunos límites. Desde el lanzamiento del programa de bienestar más vendido de EE.UU., Whole30, Melissa Urban ha enseñado a millones de personas cómo establecer hábitos saludables y manejar con éxito las exigencias de los demás. Ella sabe de primera mano que establecer límites es clave para mantener la seguridad, la confianza y la libertad en cada área de nuestra vida y en El libro de los límites nos ofrece, mediante ejemplos y múltiples consejos, las herramientas que necesitamos para dejar de justificarnos, proteger nuestro tiempo y nuestra energía, y lograr una vida más libre llena de relaciones más satisfactorias.
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Características principales |
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| Título | El libro de los límites |
| ISBN | 9789566017066 |
| Autor | MELISSA URBAN |
| Editorial / Fabricante | Zenith |
| Encuadernación / Presentación | Tapa blanda |
| Género / Tipo | Autoayuda y superación |
| Alto | 24cm |
| Idioma | Castellano |
| Largo | 3cm |
| Páginas | 352 |
| Tipo | No ficción |
| Peso | 700g |
| Ancho | 12cm |
| Categorías | Autoayuda y superación Libros por tema |