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Descripción |
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Atrévete a adiestrar la parte más importante de tu cuerpo y a vivir los beneficios de pensar con mayor claridad..Entrenar el cerebro es fundamental para mantener la agilidad mental y la salud cognitiva a lo largo de la vida. Al igual que cualquier otra parte del cuerpo, el cerebro necesita ejercicio regular para funcionar de manera óp-tima. El revolucionario programa de 40 días presentado en Entrena tu cerebro ofrece una oportunidad única para fortalecer y mejorar nuestras habilidades men-tales, desde cómo aprovechar al máximo los períodos de descanso para mejorar las capacidades cognitivas hasta cómo cultivar la creatividad y mejorar el vocabulario para razonar con mayor precisión. Al seguir este programa, no solo verás mejoras en tu agilidad mental, sino que también desarrollarás una mayor conciencia y comprensión de cómo funciona tu cerebro, lo que te permitirá maximizar tu potencial y alcanzar un mayor bienestar mental y emocional.
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Características principales |
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| Título | Entrena tu cerebro |
| ISBN | 9789566289180 |
| Autor | GARETH MOORE |
| Editorial / Fabricante | AGUILAR |
| Encuadernación / Presentación | Tapa blanda |
| Género / Tipo | Autoayuda y superación |
| Alto | 23cm |
| Idioma | Castellano |
| Largo | 1cm |
| Páginas | 192 |
| Tipo | No ficción |
| Peso | 300g |
| Ancho | 15cm |
| Categorías | Autoayuda y superación Libros por tema |