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Descripción |
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Este libro nos brinda una inmersión concisa, pero muy exhaustiva, en el curso de ocho semanas de la reducción del estrés basado en el mindfulness (MBSR): meditación sedente, meditación ambulante, meditar comiendo, yoga, escáner corporal y otras prácticas
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Características principales |
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| Título | Mrbs. reducción del estrés basado en mindfulness |
| ISBN | 9788499886237 |
| Autor | LINDA LEHRHAUPT - PETRA MEIBERT |
| Editorial / Fabricante | Kairós |
| Encuadernación / Presentación | Tapa blanda |
| Género / Tipo | Autoayuda y superación |
| Idioma | Castellano |
| Páginas | 204 |
| Tipo | No ficción |
| Peso | 500g |
| Categorías | Autoayuda y superación Libros por tema |