25% off
Descripción |
|
|---|---|
|
¿Qué podemos hacer frente al hambre emocional? ¿Cuáles son las estrategias que funcionan realmente para perder grasa? ¿Es más importante la dieta o el ejercicio? ¿Son para mí los medicamentos para la obesidad que triunfan en TikTok? ¿Podemos desafiar a nuestros genes o nos tenemos que conformar con el michelín que traemos de serie? Este es el libro definitivo que te dará respuesta a estas y otras muchas preguntas relacionadas con el adelgazamiento.La doctora Marián García (Boticaria García) afronta el gran reto de acabar con los mitos y prejuicios acerca del sobrepeso y la obesidad. Ha llegado el momento de dejar de echarle toda la culpa a la falta de voluntad. No eres tú, los verdaderos responsables de que perder peso a veces parezca misión imposible son tus adipocitos inflamados, tu microbiota revolucionada, tus músculos tristes, tu cerebro hambriento, tus genes ahorradores o el dichoso cortisol.
|
|
Características principales |
|
|---|---|
| Título | Tu cerebro tiene hambre |
| ISBN | 9789564086200 |
| Autor | BOTICARIA GARCÍA |
| Editorial / Fabricante | Planeta |
| Encuadernación / Presentación | Tapa blanda |
| Género / Tipo | Autoayuda y superación |
| Alto | 23cm |
| Idioma | Castellano |
| Largo | 2cm |
| Páginas | 433 |
| Tipo | No ficción |
| Peso | 400g |
| Ancho | 15cm |
| Categorías | Autoayuda y superación Libros por tema |