10% off
Descripción |
|
|---|---|
|
Lograr una vida más lenta, en calma y conectada contigo mismo y tus ritmos puede parecer unameta difíCIL, pero no es imposible.¿Te has detenido a pensar si realmente estás presente en la vida que vives? Aunque pueda pareceruna pregunta obvia, las exigencias diarias y el ciclo de híper productividad en el que estamosinmersos a menudo nos llevan a un estado de estrés constante.Salir del "piloto automático" es esencial para lograr una mayor presencia en nuestras vidas yreflexionar sobre los cambios necesarios para calmar las marejadas de nuestra mente. En este libro,la psicóloga Javiera Torres nos ofrece herramientas para establecer límites a lo que no nosbeneficia y crear más espacio para lo que nos enriquece.
|
|
Características principales |
|
|---|---|
| Título | Una vida llena de vida |
| ISBN | 9789566393399 |
| Autor | JAVIERA TORRES UGARTE |
| Editorial / Fabricante | MONTENA |
| Encuadernación / Presentación | Tapa blanda |
| Género / Tipo | Autoayuda y superación |
| Alto | 25cm |
| Idioma | Castellano |
| Largo | 2cm |
| Páginas | 216 |
| Tipo | No ficción |
| Peso | 300g |
| Ancho | 20cm |
| Categorías | Autoayuda y superación Libros por tema |