25% off
Descripción |
|
|---|---|
|
Un método provocador para encontrar de una vez por todas la felicidad superando el estrés y la ansiedad que ha conquistado a más de 5 millones de lectores. Haz que tu cerebro trabaje a tu favor, no en tu contra, y encuentra de una vez por todas la felicidad. Nuestros cerebros hacen todo lo posible por ayudarnos, pero a veces pueden comportarse como unos verdaderos imbéciles. Se empeñan en atraparnos, iniciando una discusión estéril, convirtiéndonos en adictos o encerrándonos en nosotros mismos. Y, por mucho que les pedimos que dejen de hacerlo, parece que tienen voluntad propia. Pues bien, para eso está este libro. Con humor, paciencia y algunas palabrotas, la doctora Faith G. Harper comparte sus conocimientos sobre la ciencia que explica lo que sucede dentro de nuestro cerebro y nos ayuda a reentrenarlo para que este responda a la vida cotidiana sin incendiarlo todo a su paso. Si estás trabajando para lidiar con el estrés, la ansiedad, la depresión y los viejos traumas o si, sencillamente, quieres ser capaz de responder de manera más mesurada y relajada a ciertas situaciones, este libro puede ayudarte a juntar las piezas y a recuperar tu vida y tu cabeza.
|
|
Características principales |
|
|---|---|
| Título | Calma tu puta cabeza |
| ISBN | 9789569958175 |
| Autor | Faith G. Harper |
| Editorial / Fabricante | Temas de hoy |
| Encuadernación / Presentación | Tapa rústica |
| Género / Tipo | Autoayuda y superación |
| Alto | 23cm |
| Idioma | Castellano |
| Largo | 2mm |
| Páginas | 256 |
| Tipo | No ficción |
| Peso | 330g |
| Ancho | 15cm |
| Categorías | Autoayuda y superación Libros por tema |