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Descripción |
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¿CÓMO RESPONDE TU ORGANISMO AL ESTRÉS Y CUÁLES SON LOS PRINCIPALES ESTRESORES Y FACTORES DE VULNERABILIDAD? ¿CÓMO PUEDES AUTOEVALUARTE Y GESTIONAR LA FATIGA A TRAVÉS DE LOS HÁBITOS, LA ALIMENTACIÓN Y LAS TERAPIAS NATURALES? ESTE LIBRO REÚNE DE FORMA CLARA Y CONCISA TODA LA INFORMACIÓN SOBRE EL ESTRÉS CRÓNICO, Y OFRECE PROTOCOLOS ESPECÍFICOS CON REMEDIOS NATURALES PARA TRATAR LAS MÚLTIPLES PATOLOGÍAS QUE SUELEN DERIVARSE. EN ÉL ENCONTRARÁS LAS CLAVES PARA: COMPRENDER LAS FASES DEL ESTRÉS Y LA RESPUESTA DEL ORGANISMO. CONOCER LOS PRINCIPALES ESTRESORES Y LOS FACTORES DE VULNERABILIDAD. REALIZAR DIFERENTES TESTS DE AUTOEVALUACIÓN. GESTIONAR EL ESTRÉS Y LA FATIGA A TRAVÉS DE LOS HÁBITOS Y LA ALIMENTACIÓN. DESCUBRIR LOS PROTOCOLOS BÁSICOS DE SUPLEMENTACIÓN EN FUNCIÓN DE LOS SÍNTOMAS.
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Características principales |
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| Título | Desestresate |
| ISBN | 9788491181460 |
| Autor | ROSA GUERRERO |
| Editorial / Fabricante | INTEGRAL |
| Encuadernación / Presentación | Tapa blanda |
| Género / Tipo | Autoayuda y superación |
| Alto | 21cm |
| Idioma | Castellano |
| Largo | 3cm |
| Páginas | 184 |
| Tipo | No ficción |
| Peso | 200g |
| Ancho | 14cm |
| Categorías | Autoayuda y superación Libros por tema |