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Descripción |
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Wim Hof nos transmite un mensaje poderoso: "Todos podemos conseguir lo imposible, literalmente. En nuestras manos está superar las enfermedades, mejorar nuestra salud mental y rendimiento físico, y hasta controlar nuestra fisiología para superar cualquier situación de estrés." Este pionero defensor del potencial humano presenta en El método Wim Hof una técnica que cualquier persona —joven o de edad avanzada, sana o enferma— podrá emplear para sanar sus dolencias y recargarse al máximo de fuerza, vitalidad y felicidad. El autor describe su método y aborda, entre otros temas: la respiración: prácticas singulares que cambian la química del organismo, infunden energía y enfocan la mente; el frío: una amplia gama de prácticas seguras y controladas para aplicar la exposición al frío con el fin de potenciar el sistema cardiovascular y activar la energía desaprovechada del organismo.
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Características principales |
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| Título | El método wim hof |
| ISBN | 9788484458838 |
| Autor | WIM HOF |
| Editorial / Fabricante | GAIA EDICIONES |
| Encuadernación / Presentación | Tapa blanda |
| Género / Tipo | Esoterismo |
| Alto | 25cm |
| Idioma | Castellano |
| Largo | 3cm |
| Páginas | 288 |
| Tipo | No ficción |
| Peso | 200g |
| Ancho | 20cm |
| Categorías | Esoterismo Libros por tema |